目に効くブログ!〜病気、疲れ、視力回復〜





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簡単に出来る視力回復、安全に使える目薬の紹介、目に優しいグッズの紹介!





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2006.09.28 Thursday |-|-|-




[ おすすめ目薬 ]


目薬の種類というのは、想像以上にたくさんあります。製薬会社もたくさんあって、さらに製薬会社ごとにいくつもの商品を出していますから。


しかし、その中でも安心して使える目薬は、実は意外に少ないのです。もちろん危険性があるといっているわけではなく、多くの目薬には…


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2006.09.28 Thursday 12:34|-|-|-




[ 安全な目薬の選び方 ]


 目薬ってほかのクスリと較べて、ずいぶん身近で手軽なイメージがありますよね。目の掃除ぐらいに考えている人いませんか?目薬だってクスリはクスリ。副作用だってあるのです。




2006.09.24 Sunday 19:36|-|-|-




[ ブルーベリーの効能 ]


 目によいと言われているブルーベリー。あの小さな実にどんな秘密が隠されているのでしょうか。



2006.09.21 Thursday 20:53|-|-|-




[ 目に効く食品をとる! ]


 目に効果の高い食品もあります。ブルーベリーは有名ですよね。


 ルテインというのもありますし、最近はやっている黒酢もあります。青魚に含まれているDHAも目にはいいのです。


 実はこれらは目に良いと言っても、それぞれ効能が違うのです。自分にあったものを多く摂ると効果が高まります。





2006.09.21 Thursday 09:34|-|-|-




[ 意識して目を守る ]


現代社会を生きていく上で、目への負担はどうしても避けられません。目を大切に考えるならば、ひどくなる前に、意識して目を守るという姿勢が大切になってきます。


一口に目を守ると言いましても、いろいろな方法があります。目に効くサプリメントを摂ったり、目を守る便利なグッズもありますし、また視力回復のトレーニングもあります。ただ休むことだってとても重要です。


しかし、一番大事なのは目について意識するということです。今まで使い放題だった目について、立ち止まって考えてみるだけで大きな成果だと思います。


大事な目です。いつまでも使うためにも、目へのケアを考えましょう。



2006.09.17 Sunday 22:45|-|-|-




[ ドライアイを治すには? ]


 ドライアイになった場合どうしたらいいでしょうか。軽い症状の場合なら、効果的な目薬をさすことで、症状を緩和することができます。


 しかし間違った目薬選びをすると治るどころか悪化する恐れもあります。


 それではドライアイにあった目薬とは…?





2006.09.12 Tuesday 21:48|-|-|-




[ ドライアイとは? ]


ドライアイには意外と知られていない症状があります…。



2006.09.09 Saturday 21:14|-|-|-




[ 逃れられない疲れ目 ]


 現代人は目を酷使することが非常に多くなり、またそれを避けようと思っても、そうすることが非常に難しいのです。


 何とかしようとしても…



2006.09.05 Tuesday 13:53|-|-|-




[ 疲れ目とは ]


誰だって経験があると思いますが、激しい運動をしたり、マラソンをしたりすると決まって筋肉痛になりますよね。(注:そんなもの生まれてから一度だってなったこと無い!という方はこちら(^o^;)


 目だって実はそうなんです。目のまわりにある筋肉を、過酷に使うことによっておこる、疲労の症状が疲れ目なんです。


どんな症状かと言いますと目が痛い・重い・かすむ・かわく・しょぼしょぼする・ずきずきするといったことが起きます。


ただこれらの症状のうち、疲れ目ではなく本当に目の病気にかかっている可能性もあるので、軽く疲れ目とは思わないで、一度自分の症状について考えてみてください。





2006.09.02 Saturday 21:54|-|-|-




[ 目に効くことを紹介するブログです ]


 興味ありますか?


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2006.09.01 Friday 21:21|-|-|-






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